Das wissenschaftliche Nachschlagewerk für Wirkstoffe

Wissenschaftliches Nachschlagewerk für Wirkstoffe aus Pflanzen, Aminosäuren, Mineralstoffen, Vitaminen und Süssungsmitteln – mit Dosierung und Evidenzlage.

Kategorien

• Pflanzen
• Aminosäuren & Spezialstoffe
• Mineralstoffe
• Vitamine
• Zucker & Süssungsmittel

Wirkstoffe im Überblick

Pflanzen

• Acerola (Malpighia emarginata)
• Aloe Vera
• Anis
• Artischocke
• Ashwagandha
• Astragalus (Tragant)
• Baldrian
• Bärentraube (Arctostaphylos uva-ursi)
• Bärlauch
• Basilikum
• Birkenblätter
• Boswellia (Weihrauch)
• Brahmi (Bacopa)
• Brennnessel (Urtica dioica)
• Brokkoli-Extrakt / Sulforaphan
• Brombeerblätter
• Chaga (Inonotus obliquus)
• Chlorella
• Cordyceps (Cordyceps militaris)
• Cranberry
• Dill
• Echinacea (Sonnenhut)
• Echtes Eisenkraut
• Estragon
• Fenchel (Foeniculum vulgare)
• Frauenmantel
• Ginkgo biloba
• Ginseng (Panax ginseng)
• Goji-Beere (Lycium barbarum)
• Gotu Kola (Centella asiatica)
• Grüner Hafer
• Grüntee-Extrakt (EGCG)
• Guarana
• Hagebutte
• Hericium (Igelstachelbart)
• Hibiskus
• Holunder (Sambucus nigra)
• Hopfen
• Ingwer
• Johanniskraut (Hypericum perforatum)
• Kaktusfeige
• Kamille (Matricaria chamomilla)
• Knoblauch
• Koriander
• Kümmel
• Kurkuma (Curcumin)
• Lavendel
• Leinsamen (Lignane)
• Lindenblüten
• Löwenzahn (Taraxacum officinale)
• Maca
• Majoran
• Mariendistel
• Marokkanische Minze
• Mate
• Melisse (Zitronenmelisse)
• Mönchspfeffer
• Moringa (Moringa oleifera)
• Oregano
• Passionsblume
• Pfefferminze (Mentha piperita)
• Probiotika (Laktobazillen & Bifidobakterien)
• Reishi (Ganoderma lucidum)
• Rhodiola rosea
• Rooibos
• Rosenblüten
• Rosmarin
• Safran
• Sägepalme
• Salbei (Salvia officinalis)
• Sanddorn (Hippophae rhamnoides)
• Schafgarbe
• Schisandra (Schisandra chinensis)
• Schwarzer Knoblauch
• Schwarzkümmel
• Sencha-Grüntee
• Shatavari (Asparagus racemosus)
• Spirulina (Arthrospira platensis)
• Spitzwegerich (Plantago lanceolata)
• Süssholz (Glycyrrhiza glabra)
• Teufelskralle
• Thymian (Thymus vulgaris)
• Traubenkernextrakt (OPC)
• Traubensilberkerze
• Tribulus terrestris
• Tulsi (Heiliges Basilikum)
• Weidenrinde (Salix alba)
• Zitronengras
• Zitronenverbene

Aminosäuren & Spezialstoffe

• 5-HTP
• Alpha-Liponsäure
• BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren)
• Cholin
• Chondroitin
• Coenzym Q10 (Ubichinon)
• Glucosamin
• Glycin
• Hyaluronsäure
• Koffein
• Kollagen
• Kreatin (Kreatin-Monohydrat)
• L-Arginin
• L-Carnitin
• L-Citrullin
• L-Cystein (NAC)
• L-Glutamin
• L-Lysin
• L-Theanin
• L-Tryptophan
• L-Tyrosin
• Melatonin
• MSM (Methylsulfonylmethan)
• Myo-Inositol
• Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA)
• Quercetin
• Resveratrol
• Taurin

Mineralstoffe

• Calcium
• Chrom
• Eisen
• Jod
• Kalium
• Kupfer
• Magnesium
• Mangan
• Phosphor
• Selen
• Shilajit
• Zink

Vitamine

• Biotin (Vitamin B7)
• Folsäure (Vitamin B9)
• Vitamin A (Retinol)
• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B12
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensäure)
• Vitamin B6 (Pyridoxin)
• Vitamin C (Ascorbinsäure)
• Vitamin D3 (Cholecalciferol)
• Vitamin E (Tocopherol)
• Vitamin K2 (Menachinon)

Zucker & Süssungsmittel

• Acesulfam-K (E 950)
• Agavendicksaft
• Ahornsirup
• Allulose
• Aspartam (E 951)
• Erythrit (E 968)
• Fruchtzucker (Fruktose)
• Glukose-Fruktose-Sirup (Isoglukose)
• Haushaltszucker (Saccharose)
• Honig
• Kokosblütenzucker
• Maltit
• Milchzucker (Laktose)
• Mönchsfrucht (Monk Fruit)
• Rohrzucker / brauner Zucker
• Sorbit (E 420)
• Stevia (Steviolglykoside, E 960)
• Sucralose (E 955)
• Traubenzucker (Glukose)
• Xylit / Birkenzucker (E 967)

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Dieser Beitrag dient ausschliesslich Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine ärztliche oder fachliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an eine Fachperson.