Inhalt aktualisiert Oktober 2026.
Fachlich geprüft von Simon Frey, eidg. dipl. Drogist HF (Stand Oktober 2026).
Auf den Punkt: Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist eine Pflanze, deren Früchte in definierten Arzneizubereitungen untersucht wurden. Ergebnisse solcher Präparate gelten nicht automatisch für Tee oder Nahrungsergänzungsmittel. In Schwangerschaft und Stillzeit wird von der Einnahme abgeraten; bei hormonellen oder dopaminwirksamen Arzneimitteln ist fachlicher Rat wichtig.
Hintergrund: Die EMA unterscheidet bei Mönchspfefferfrüchten einen spezifischen, untersuchten Arzneiextrakt von anderen traditionell verwendeten Zubereitungen. Ergebnisse dazu sind nicht auf ein beliebiges Supplement oder eine Kombinationskapsel übertragbar.
Anwendungsbereiche: Botanik der Mönchspfefferfrucht, Forschung zu definierten Fruchtextrakten, Sicherheit und Unterschiede zwischen Präparaten
Mönchspfeffer ist ein Strauch aus dem Mittelmeerraum. Verwendet werden überwiegend seine getrockneten Früchte (Agni casti fructus), nicht alle Pflanzenteile oder Zubereitungen gleichermassen. Einzelne definierte Fruchtextrakte wurden in kontrollierten Studien zu Beschwerden vor der Menstruation untersucht; weitere Anwendungen werden traditionell beschrieben. Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) bewertet dabei bestimmte pflanzliche Arzneimittel, nicht beliebige Nahrungsergänzungsmittel. OFF WOMEN nennt Mönchspfeffer-Extrakt in der Zutatenliste. Für dieses Kombinationsprodukt lässt sich aus den Studien zu einzelnen Arzneizubereitungen keine spezifische Wirkung oder Einnahmemenge ableiten.
Zusammensetzung: In Laboruntersuchungen werden unter anderem Inhaltsstoffe aus Mönchspfefferfrüchten und ihre möglichen Wechselwirkungen mit dopaminergen und hormonbezogenen Signalwegen untersucht. Mechanistische Befunde ersetzen keine klinische Wirksamkeitsprüfung eines konkreten Produkts. Die Zusammensetzung unterscheidet sich nach Pflanzenteil, Extraktionsverfahren und Standardisierung.
Für Nahrungsergänzungsmittel mit Mönchspfeffer gibt es keine allgemein auf alle Präparate übertragbare Studien-Dosis. Die EMA nennt für einen spezifischen Arznei-Trockenextrakt eine eigene Dosierung; sie ist keine Einnahmeempfehlung für Tee, andere Extrakte oder OFF WOMEN. Für das Kombinationsprodukt gelten ausschliesslich die Angaben auf dessen Etikett. Bei unklarer Einnahme, Kinderwunsch oder regelmässiger Medikamenteneinnahme ist vorab fachlicher Rat sinnvoll.
Ein systematischer Review wertete zwölf randomisierte Studien zu unterschiedlichen Mönchspfeffer-Extrakten aus; die Zubereitungen, untersuchten Beschwerden und Vergleichsgruppen unterschieden sich. Die EMA sieht für einen bestimmten Trockenextrakt eine etablierte arzneiliche Verwendung und für andere definierte Präparate lediglich eine traditionell begründete Verwendung. Das ist keine pauschale Evidenz für Nahrungsergänzungsmittel. Für OFF WOMEN als Kombination liegen aus diesen Einzelstoffstudien keine Wirksamkeitsbelege vor; deshalb wird die Evidenz für beliebige Kombinationspräparate nicht als moderat ausgewiesen.
Bei untersuchten Mönchspfefferfrucht-Präparaten wurden unter anderem Übelkeit, Bauchbeschwerden, Kopfschmerzen, Hautreaktionen und Veränderungen der Menstruation berichtet. Selten sind auch schwere allergische Reaktionen beschrieben. In Schwangerschaft und Stillzeit wird die Einnahme nicht empfohlen. Bei hormonabhängigen Erkrankungen oder der Einnahme hormoneller Mittel, Dopamin-Agonisten oder Dopamin-Antagonisten vorab ärztlich oder pharmazeutisch abklären: Eine Wechselwirkung kann nicht ausgeschlossen werden, ihre klinische Bedeutung ist teils unklar. Diese Angaben sind kein individuelles Urteil über die Verträglichkeit von OFF WOMEN.
Mönchspfefferfrüchte sind keine übliche Nahrungsquelle wie Obst oder Gemüse. Getrocknete Früchte, Tee und Extrakte unterscheiden sich in Zusammensetzung und untersuchter Verwendung.
Der Name Mönchspfeffer bezieht sich auf die historische Verwendung der pfefferähnlichen Früchte. Diese Überlieferung ist kein Beleg für einen gesundheitlichen Nutzen.
Mönchspfeffer heisst botanisch Vitex agnus-castus. Medizinisch untersucht wurden vor allem definierte Zubereitungen der getrockneten Früchte. Eine Aussage über solche Fruchtextrakte gilt nicht automatisch für Tee oder beliebige Kombinationspräparate.
Es gibt kontrollierte Studien zu bestimmten Fruchtextrakten im Zusammenhang mit Beschwerden vor der Menstruation. Die EMA unterscheidet einen spezifischen Arzneiextrakt von anderen traditionell verwendeten Zubereitungen. Daraus folgt kein belegter Nutzen für jedes Nahrungsergänzungsmittel und keine Wirkaussage für OFF WOMEN.
Bei untersuchten Präparaten wurden Übelkeit, Bauchbeschwerden, Kopfschmerzen, Hautreaktionen und Veränderungen der Menstruation berichtet. Schwere allergische Reaktionen sind ebenfalls beschrieben. Die Häufigkeit ist nicht für alle Präparate zuverlässig bekannt.
Die EMA empfiehlt Mönchspfefferfrucht-Präparate während Schwangerschaft und Stillzeit nicht. Die OFF-WOMEN-Produktseite nennt dieselben Gruppen als nicht empfohlen. Bei Kinderwunsch oder einer möglichen Schwangerschaft die Einnahme individuell medizinisch besprechen.
Die EMA schliesst Wechselwirkungen mit Dopamin-Agonisten, Dopamin-Antagonisten, Östrogenen und Antiöstrogenen nicht aus. Für hormonelle Arzneimittel und bestehende hormonabhängige Erkrankungen sollte eine Fachperson die individuelle Situation prüfen. Aus theoretischen Wechselwirkungen lässt sich keine sichere Aussage zu einem Einzelfall ableiten.
Eine Gewichtszunahme ist aus den herangezogenen EMA- und Sicherheitsübersichten nicht als typische Nebenwirkung für alle Mönchspfeffer-Präparate abzuleiten. Wenn sich das Gewicht verändert oder neue Beschwerden auftreten, sollte die Ursache nicht ohne Abklärung einem einzelnen Inhaltsstoff zugeschrieben werden.
OFF WOMEN ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit mehreren Zutaten, darunter Mönchspfeffer-Extrakt. Die EMA-Bewertung betrifft definierte pflanzliche Arzneizubereitungen aus Mönchspfefferfrüchten. Ihre Dosierungen oder Ergebnisse lassen sich nicht auf die Kombinationskapseln übertragen.
Mönchspfeffer ist einer der Inhaltsstoffe in: OFF WOMEN.
Dieser Beitrag dient ausschliesslich Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine ärztliche oder fachliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an eine Fachperson.