Auf den Punkt: Die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa), auch Black Cohosh genannt, ist eine im östlichen Nordamerika heimische Staude. Verwendet wird ihr Wurzelstock. Traditionell werden Zubereitungen aus der Wurzel im Zusammenhang mit dem weiblichen Wohlbefinden in den Wechseljahren verwendet.
Hintergrund: Extrakte der Traubensilberkerze enthalten Triterpenglykoside, die traditionell im Zusammenhang mit dem Wohlbefinden der Frau in den Wechseljahren untersucht werden.
Anwendungsbereiche: Traditionelle Verwendung im Zusammenhang mit den Wechseljahren, Weibliches Wohlbefinden, Bestandteil von Frauen-Nahrungsergänzungen
Die Traubensilberkerze ist eine ausdauernde Waldstaude mit charakteristischen weissen Blütenkerzen. Arzneilich genutzt wird der getrocknete Wurzelstock (Rhizom) mit den Wurzeln. Er enthält Triterpenglykoside, phenolische Verbindungen und weitere sekundäre Pflanzenstoffe. Diese Inhaltsstoffe stehen im Zentrum der wissenschaftlichen Untersuchungen, die sich traditionell auf das Wohlbefinden der Frau in und um die Wechseljahre beziehen. In der EU sind standardisierte Extrakte aus der Wurzel gut beschrieben. Die genaue Zusammensetzung hängt von der Pflanzenherkunft und dem Extraktionsverfahren ab.
Zusammensetzung: Die Triterpenglykoside und phenolischen Verbindungen der Wurzel werden im Zusammenhang mit dem weiblichen Wohlbefinden während der Wechseljahre erforscht.
In Studien werden überwiegend standardisierte Wurzelextrakte verwendet, deren Menge sich nach dem jeweiligen Produkt richtet. Eine Anwendung sollte gemäss den Herstellerangaben und nicht über längere Zeiträume ohne fachliche Begleitung erfolgen.
Zur Traubensilberkerze liegen mehrere Studien und Monographien (unter anderem von EMA/HMPC) vor, welche die traditionelle Anwendung dokumentieren. Die Ergebnisse einzelner Untersuchungen sind unterschiedlich.
Zubereitungen aus der Traubensilberkerze gelten überwiegend als gut verträglich; gelegentlich treten Magen-Darm-Beschwerden auf. In sehr seltenen Fällen wurden Leberreaktionen beschrieben, weshalb bei Anzeichen wie Gelbfärbung der Haut oder anhaltender Müdigkeit eine ärztliche Abklärung erfolgen sollte.
Die Traubensilberkerze ist kein Lebensmittel; ihre Wurzel wird ausschliesslich zur Herstellung von Extrakten für Nahrungsergänzungsmittel und traditionelle Zubereitungen verwendet.
Der Name 'Cimicifuga' leitet sich vom lateinischen Wort für Wanze ab, da die Pflanze früher zur Abwehr von Insekten genutzt wurde. Die Ureinwohner Nordamerikas verwendeten die Wurzel traditionell.
Black Cohosh ist die englische Bezeichnung für die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa). Es handelt sich um dieselbe Pflanze.
Verwendet wird der getrocknete Wurzelstock mit den Wurzeln, aus dem standardisierte Extrakte hergestellt werden.
Die Anwendung sollte gemäss Produktangaben erfolgen. Bei Anzeichen einer Leberbelastung wie Gelbfärbung der Haut ist eine ärztliche Abklärung ratsam.
Die Informationen auf dieser Seite dienen ausschliesslich der allgemeinen Wissensvermittlung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.