Auf den Punkt: Silymarin – ein Gemisch aus Flavonolignanen mit dem Hauptstoff Silibinin – gehört zu den am gründlichsten erforschten Pflanzenverbindungen, vor allem im Zusammenhang mit der Leber. Die Mariendistel ist in mehreren Arzneibuch-Monographien gelistet.
Hintergrund: Die Mariendistel enthält den Pflanzenstoff Silymarin. Dieser Inhaltsstoff wird in Studien im Zusammenhang mit der Leber untersucht. Die Pflanze hat eine lange Tradition in der Pflanzenkunde und ist Gegenstand wissenschaftlicher Forschung.
Anwendungsbereiche: Traditionelle Pflanzenkunde, Forschungsthema Leber, Pflanzliche Ergänzung
Die Mariendistel (Silybum marianum) ist ein Korbblütler des Mittelmeerraums. Ihre Früchte liefern den Wirkstoffkomplex Silymarin, ein Gemisch aus Flavonolignanen mit Silibinin als Hauptkomponente. Silymarin gehört zu den am besten untersuchten pflanzlichen Verbindungen und wird vor allem im Bereich der Leber erforscht.
Zusammensetzung: Liefert Silymarin (Silibinin); vor allem im Bereich Leber erforscht.
In Studien häufig 140–420 mg Silymarin pro Tag; in den ON·OFF-Sticks als Silymarin-Komplex enthalten.
Moderate Evidenz: Umfangreiche Forschung zu Silymarin, Ergebnisse teils uneinheitlich.
Gut verträglich; gelegentlich milde Magen-Darm-Beschwerden.
Nicht als Lebensmittel gebräuchlich (Früchte/Extrakt).
«Silymarin» ist kein einzelner Stoff, sondern ein Komplex aus mehreren Flavonolignanen.
Silymarin ist der Wirkstoffkomplex der Mariendistel, bestehend aus Flavonolignanen mit Silibinin als Hauptstoff.
Die Informationen auf dieser Seite dienen ausschliesslich der allgemeinen Wissensvermittlung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.