Inhalt aktualisiert Oktober 2026.
Fachlich geprüft von Simon Frey, eidg. dipl. Drogist HF (Stand Oktober 2026).
Auf den Punkt: Melissenblätter können als Tee aufgegossen oder zu Extrakten verarbeitet werden. Die EMA bewertet bestimmte Melissenblatt-Arzneimittel als traditionelle Anwendungen; daraus folgt keine gesicherte Wirkung eines Lebensmitteltees oder anderer Nahrungsergänzungen. Tee und Extrakt unterscheiden sich in Herstellung und Konzentration. Bei anhaltenden Beschwerden oder Arzneimitteleinnahme ist fachlicher Rat sinnvoll.
Hintergrund: Melissenblätter werden traditionell als Aufguss verwendet. EMA-Bewertungen von Melissenblatt-Arzneimitteln sind kein Nachweis vergleichbarer Eigenschaften von ON•OFF-Produkten.
Anwendungsbereiche: Melissenblatt als Kräutertee, Unterschied Tee und Extrakt, Traditionelle Pflanzenkunde
Die Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist ein Lippenblütler, dessen Blätter aromatische Pflanzenstoffe und Rosmarinsäure enthalten. Melissenblatt wird als Tee genutzt; Extrakte entstehen durch andere Verfahren. Die EMA-Monographie betrifft bestimmte traditionelle Arzneimittel, nicht alle Tees oder Kapseln. Klinische Studien sind heterogen und liefern keinen pauschalen Wirksamkeitsnachweis für Nahrungsergänzungen.
Zusammensetzung: Melissenblätter enthalten unter anderem Rosmarinsäure und flüchtige Pflanzenstoffe. Je nach Zubereitung unterscheiden sich Art und Menge der Inhaltsstoffe.
Für Lebensmitteltee und Nahrungsergänzungsmittel gelten die Zubereitungs- und Verzehrhinweise der jeweiligen Verpackung. Mengen aus EMA-Monographien für bestimmte Arzneimittel dürfen nicht auf ON•OFF-Produkte übertragen werden.
Die EMA ordnet bestimmte Melissenblatt-Arzneien nach langjähriger Anwendung als traditionelle Arzneimittel ein. Die klinische Studienlage ist wegen unterschiedlicher Zubereitungen und kleiner Untersuchungen nicht ausreichend für allgemeine Aussagen zu Tee oder Nahrungsergänzungsmitteln.
Für bestimmte Melissenblatt-Arzneien sind der EMA wenige unerwünschte Ereignisse bekannt; das beweist keine uneingeschränkte Sicherheit jeder Zubereitung. In Schwangerschaft, Stillzeit oder bei regelmässiger Arzneimitteleinnahme vor Verwendung fachlichen Rat einholen. Bei Beeinträchtigung der Reaktionsfähigkeit nicht fahren.
Frische oder getrocknete Melisseblätter (Tee, Küche).
Der «Klosterfrau Melissengeist» enthält Melisse als Hauptbestandteil – seit 1826.
Nein. Tee ist ein Aufguss aus Melissenblatt, während Extrakte je nach Auszugsmittel und Standardisierung unterschiedlich zusammengesetzt sein können. Mengen lassen sich deshalb nicht direkt vergleichen.
Nein. Die EMA beschreibt für bestimmte Melissenblatt-Arzneien eine traditionelle Anwendung. Sie hält die klinischen Daten nicht für ausreichend, um daraus feste Schlussfolgerungen abzuleiten.
Nein. Der dort beschriebene pflanzliche Stoff ist Melissenblatt, lateinisch folium. Aussagen der Monographie sollten nicht auf andere Pflanzenteile ausgeweitet werden.
Die EMA empfiehlt Melissenblatt-Arzneien in Schwangerschaft und Stillzeit wegen unzureichender Daten nicht. Vor einer Einnahme fachlich beraten lassen.
Melisse (Zitronenmelisse) ist einer der Inhaltsstoffe in: OFF MEN, OFF WOMEN, ON TEE, OFF TEE, OFF RELAX STICK.
Dieser Beitrag dient ausschliesslich Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine ärztliche oder fachliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an eine Fachperson.